嗯～等良久的簡易開箱來了喔！自從上了廚藝黉舍，入手下手迷上鑄鐵鍋、不沾鍋、平底深炒鍋、煲湯陶鍋等鍋具後，簡直是條不歸的敗家路啊！
不外在 Vermicular 、 丹麥 DANSK.. 等知名品牌鍋具 的兩重打擊之下，我都重傷了！
目前!竟然還半路殺出這個【GREEN BELL】晶緻純粹304不鏽鋼生果叉(12入組)鍋，真的是可惡到極點呀！再如許下去可能真的得去外頭租個倉庫了ＸＤＤ
【GREEN BELL】晶緻純粹304不鏽鋼生果叉(12入組)鍋也是講求每一個細節的@@～～
有時這些部份我就很信服【GREEN BELL】晶緻純粹304不鏽鋼水果叉(12入組)製作的功夫與細心了。
說到我買鑄鐵鍋等之類的鍋具，都以現實為主，加上【GREEN BELL】晶緻純粹304不鏽鋼生果叉(12入組)鍋對我來講對照偏向摒擋用具，味道為主、外觀次之，所以不會SHOPPING一堆，會起首斟酌用處，價錢和辦事後才做決意。
所以
【GREEN BELL】晶緻純粹304不鏽鋼生果叉(12入組)
鍋，可是我少數經由細心端詳跟考量後才出手的鍋具喔。
而今就讓我們一路往下看看
【GREEN BELL】晶緻純粹304不鏽鋼生果叉(12入組)
鍋，的規格簡介吧。
商品網址:
【GREEN BELL】晶緻純粹304不鏽鋼生果叉(12入組)
商品網址:
商品訊息功能:
- 品號：3403474
- 不含鉛砷鉻、不會釋出有毒物資
- 耐酸鹼、抗侵蝕，食在安心
- 多重拋光手藝，刺眼精明
商品訊息描寫:
至於上了琺瑯層後【GREEN BELL】晶緻純正304不鏽鋼水果叉(12入組)鍋到底沒有毛細孔這個問題，通常鍋具在這特性上是有的，因是薄又優質的琺瑯層，導熱均勻，【GREEN BELL】晶緻純粹304不鏽鋼生果叉(12入組)鍋烹饪食品後也會吸收食品油脂到毛細孔內，若利用後完全乾燥後上一點食用油養鍋，久了還能常保不沾功用呢!
商品訊息簡述:
商品組合：【GREEN BELL】晶緻純正304不鏽鋼生果叉(12入組)
尺寸：長13.9公分
重量：16g
材質：#304不鏽鋼(18/8)
產地：中國
【GREEN BELL】晶緻純正304不鏽鋼生果叉(12入組)
商品網址:
鍋具的開鍋及清洗和保養
至於要怎麼開鍋和清洗呢?
其實沒什麼難度，先講開鍋：我本身是用熱水清洗兩三次後，完全擦乾鍋子晾乾，再輕塗一層食用油，開小火低溫加熱3分鐘就關火(切記分袂開，必然要記得關火嘿)。 清洗：不消潔淨劑，用溫熱水搭配柔軟鍋刷或鍋具合用海綿洗擦便可，若不謹慎煮出焦垢，先用熱水加食用小蘇打浸泡2小時再來洗擦。
利用時的留意事項：
1.不可開大火，盡量以小火或中小火加熱。 2.不將食物盛裝在裡頭放到隔天(雖然有人認為沒關係，然則因為它有毛細孔的關係，我本身是盡可能不讓食品在裡頭放置太久的時候)。 3.避免由極冷狀況立刻加熱，例如不要把它盛著食物放冰箱後直接拿去爐上加熱，如許有可能造成琺瑯層破裂喔。 4.利用後請擦拭乾淨後晾乾，經常使用的話不用特殊上油沒關係，若是不常利用的話建議照舊薄塗一層食用油養鍋。
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三餐主食若不想吃進過量精緻澱粉，無妨將超等穀物混和白飯一路吃，就可以吃得更健康。韓國摒擋研究家指出，燕麥、藜麥、亞麻籽、莧籽等8種超等穀物，不光具有比白米更多的炊事纖維及卵白質，其中維他命、礦物資含量也是略勝一籌。
燕麥、藜麥8超級穀物 營養價值高於白米
韓國料理研究家文仁暎《超等穀物－簡單摒擋提案》一書中默示，番茄、花椰菜、鮭魚、大蒜、藍莓等食品，比其他食物具有更豐富營養素與抗氧化成份，具有提高人體免疫力的功能，是以被稱為「超等食物」。而近年來，比其他穀物具有更多營營養及抗氧化成份的8種「超等穀物」，正引領一股新風潮。
這8種「超級穀物」包孕：燕麥、藜麥、藊豆、奇亞籽、鷹嘴豆、亞麻籽、莧籽、野米。這些超等穀物營養成分固然不盡不異，但最大的共通點是卵白質、維他命、礦物資、膳食纖維的含量比例，都比一般白米更高。
超等穀物混白飯一路吃 4大益處報你知
對於習慣以米飯為主食的亞洲人，超等穀物具有更大的意義。很多人為了削減澱粉的攝取量，會盡可能削減每餐白米食用量，若能以超等穀物混合白飯食用，不只營養價至更高，還能增加飽足感。讓我們來看看這些超級穀物的4大特點：
藜麥具有大量的排毒必備元素炊事纖維，和對健康相當有益的良性脂肪Omega3和Omega9，是穀物新星。
特點1／擁有富厚的植物性卵白質
超等穀物的卵白質含量，比同重量的稻米等更多，合適飲食不平衡的上班族、需要補充卵白質的素食者，和成長中的孩童、青少年。
特點2／富含膳食纖維
炊事纖維是身體排毒的主要關頭，含有大量炊事纖維的超級穀物，可以預防有害膽固醇堆積在血管、維持血管乾淨通順，進而預防各類血汗管疾病。此外，富厚的炊事纖維也能增進腸胃蠕動，預防便祕。
特點3／含有多種維他命、礦物資與抗氧化成份
現代人營養攝取失衡，最常見的是維他命及各類礦物資缺少，若能延續食用超等穀物，便可以補足一般主食沒有的富厚營養素，維持身體機能順暢，皮膚與氣色也會變得更色澤動聽。
特點4／不含麩質，避免過敏
有些人會對麵粉中的麩質過敏，引發多種疾病。超等穀物中的藜麥、莧籽、奇亞籽、亞麻仁，完全不含麩質，適合容易對麩質過敏的人。
奇亞籽比一匙牛奶的鈣質含量更高，無麩質的特征讓身體易吸收、無肩負。
燕麥入菜好美味 動手做燕麥奶醬燉飯
超等穀物有這麼好處，是不是想親自動手做超等穀物料理了呢，除將超等穀物與米飯混和煮成五穀飯外，超級穀物平和不刺激的味道，相當適合與其他材料或調味料搭配，趕快拋棄穀物的口感都很差，食之無味的成見，一起下手做「燕麥奶醬燉飯」。
★【燕麥奶醬燉飯】
材料：燕麥1/2杯、蘑菇4朵、秀珍菇約2把、洋蔥1/4顆、橄欖油4匙、蒜末2小匙、牛奶4杯、鮮奶油1杯、鹽少量、胡椒粉少許、香料粉少量、起司粉少許、奶油2湯匙、麵粉2湯勺。
小叮嚀：一般製作燉飯時，不需事前浸泡白米，但燕麥比白硬，所以需要事先浸泡軟再烹煮，才能煮出軟嫩口感。
作法：
1.將燕麥放入鍋中煮熟。
2.將蘑菇切半、秀珍菇撕成小株、洋蔥切成較寬的條狀。
3.熱鍋後倒入橄欖油，將切好的洋蔥與蒜末放入爆香。
4.爆香後放入秀珍菇，延續翻炒至外觀顯現黃金色澤。
5.將奶油和麵粉放鍋中的一側攪拌平均。
6.放入牛奶及鮮奶油攪拌平均。
7.放入事前煮好的燕麥，再插足鹽、胡椒調味。
8.最後憑據小我喜歡撒上香料粉、起司粉。
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